Миттельшпиль. Создание и продвижение сайтов. Челябинск. создание сайтов челябинск
Главная Новости Создание сайтов Доска объявлений Форум Каталог Статьи Юмор Контакты
Тема форума: Как подтянуть живот? - Форум. Миттельшпиль.

Форум: Спорт

Для участия на форуме необходима обязательная регистрация.

Страницы: 1

Все рубрики форума .:. Спорт

Тема: Как подтянуть живот?
Описание: хочу плоский животик

Лисичка № 0 | 16 марта 2009, 14:53 | „Цитировать“ | Сообщить администратору об этом сообщении

Участник форума dommilk.ru Лисичка
Рейтинг форума dommilk.ru за каждые 5 сообщений

Сообщений: 9
Профиль
Я всегда завидовала девушкам у кого был плоский живот. Лично у меня, сколько я себя помню, его не было. Вроде бы и не ела много и по утрам бегала, а толку чуть..

Подскажите, пожалуйста, как быстро убрать жир с живота, подтянуть живот и вообще заиметь красивую фигуру?

З.Ы. Только с учетом того, что все основное время я провожу на работе...
Прелесть № 1 | 16 марта 2009, 20:44 | „Цитировать“ | Сообщить администратору об этом сообщении

Участник форума dommilk.ru Прелесть
Рейтинг форума dommilk.ru за каждые 25 сообщенийРейтинг форума dommilk.ru за каждые 25 сообщений

Сообщений: 52
Профиль
Если вы хотите подтянуть живот, то вам достаточно создать для себя определенные правила и следовать им.
Правило первое. Это известное всем "Не есть после шести". Ведь перед тем как животик подтягивать - вам необходимо убрать жир с живота.

Правило второе. Несколько раз в день сидя на стуле поднимать ноги параллельно полу (самый большой плюс в этом упражнении, что его можно делать даже на работе, разумеется, если у вас есть отдельный кабинет или хотя бы понимающие коллеги))

А самое главное, вам просто нужно поверить в себя, захотеть стать красивой и стройная талия, плоский живот и красивая фигура в целом, вам обеспечены!!!
Лисичка № 2 | 17 марта 2009, 23:38 | „Цитировать“ | Сообщить администратору об этом сообщении

Участник форума dommilk.ru Лисичка
Рейтинг форума dommilk.ru за каждые 5 сообщений

Сообщений: 9
Профиль
Прелесть, с диетой - это понятно, с верой в свои силы тоже.
Не понятно, как мой животик станет плоским, если несколько раз в день поднимать ноги параллельно полу. Это лайт программа тренировок.

Вряд ли все так просто...
Прелесть № 3 | 19 марта 2009, 08:25 | „Цитировать“ | Сообщить администратору об этом сообщении

Участник форума dommilk.ru Прелесть
Рейтинг форума dommilk.ru за каждые 25 сообщенийРейтинг форума dommilk.ru за каждые 25 сообщений

Сообщений: 52
Профиль
Можно хирургическим путем убрать жирок с твоего живота.
Сидр № 4 | 19 апреля 2009, 22:34 | „Цитировать“ | Сообщить администратору об этом сообщении

Аватар отсутствует у участника Сидр
Рейтинг форума dommilk.ru за каждые 5 сообщений

Сообщений: 5
Профиль
а зачем подтягивать живот?
он, что висит???

тетушки кушать надо меньше

а иначе борьба с последствиями, а не с причиной
Лисичка № 5 | 29 апреля 2009, 12:35 | „Цитировать“ | Сообщить администратору об этом сообщении

Участник форума dommilk.ru Лисичка
Рейтинг форума dommilk.ru за каждые 5 сообщений

Сообщений: 9
Профиль
Сидр, это у тебя висит!

а я спрашвала про плоский животик, улавливаешь!?
kwwktw № 6 | 31 июля 2009, 22:26 | „Цитировать“ | Сообщить администратору об этом сообщении

Аватар отсутствует у участника kwwktw
newbie

Сообщений: 4
Профиль
Вот в этой книге есть методика про плоский животик "Сверхпрогамма Макс Оут"
Просмотров темы: 1168, ответов в теме: 6
Страницы: 1

Для участия на форуме необходима обязательная регистрация.
Все рубрики форума .:. Спорт



Меню Миттельшпиль
ГлавнаяГлавная
НовостиНовости
Создание сайтовСоздание сайтов
Доска объявленийДоска объявлений
ФорумФорум
Форум | Разделы форумаРазделы форума
Форум | РегистрацияРегистрация
Форум | Восстановление пароляЗабыли пароль?
Форум | Аватары и аватаркиАватары и аватарки
Каталог | Прямые ссылкиКаталог
СтатьиСтатьи
ЮморЮмор
КонтактыКонтакты
Миттельшпиль
Междугородные
Миттельшпиль






Миттельшпиль
Главная Новости Создание сайтов Доска объявлений Форум Каталог Статьи Юмор Контакты
Сделать сайт в Челябинске. Продвижение сайта в Челябинске. Миттельшпиль.
© Copyright «Миттельшпиль» Интернет-технологии
Тема форума: Как подтянуть живот? - Форум. Миттельшпиль.